為人父母,都希望自己的孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng),然而還是有很多家長(zhǎng)不了解子女足部問(wèn)題對(duì)其成長(zhǎng)的嚴(yán)重性,亦不懂為子女選購(gòu)合適、健康的鞋子,引致容易患上扁平足、后足外翻等足患,影響孩子正常健康的發(fā)展。
怎樣改善兒童足部健康?比比我建議要從多方面著手,堅(jiān)持正確的方法,才能取得成效。
一、家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子每半年去醫(yī)院檢查足部一次,了解孩子成長(zhǎng)對(duì)足部的影響。
二、要用正確的姿勢(shì)走路,及時(shí)糾正孩子的一些不良走路習(xí)慣。當(dāng)然,幼兒時(shí)期可進(jìn)行赤足訓(xùn)練,讓幼兒稚嫩的足底皮膚,經(jīng)常直接接受地面摩擦的刺激,增強(qiáng)足底肌肉和韌帶的力量,促進(jìn)足部血液的循環(huán),提高抵抗力和耐寒能力。
三、堅(jiān)持良好的足部衛(wèi)生,有益孩子身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個(gè)人衛(wèi)生,比如要每天清洗,每隔4—5天就要修剪一次指甲等等。
四、穿什么鞋對(duì)足部健康也有極大的影響,現(xiàn)在家長(zhǎng)們的著眼點(diǎn)不應(yīng)再只是鞋款,更應(yīng)以健康舒適為重。韓國(guó)比比我童鞋質(zhì)量保證,舒適環(huán)保,材料優(yōu)質(zhì),讓孩子們穿出個(gè)性,穿出健康。
五、嬰幼兒腳的底部分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng),還有許多穴位,按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò),預(yù)防疾病。你可以在寶寶每次沐浴后,給小腳丫一次按摩的享受。
讓我們給孩子的雙腳多一點(diǎn)關(guān)心,來(lái)與比比我一起關(guān)注兒童健康成長(zhǎng)吧!